anasteisha151507🦊's Notizen, 26 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
106,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2022:
1558 kcal Fett: 76,63g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 142,31g.   Frühstück: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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