Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 15,11g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: Tea with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fatchick's Gewichtsverlauf
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