Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Indofood Sambal Bangkok, Telur Rebus, Sawi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bumbu Kacang, Kubis, Pare, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Siomay, Nasi Liwet. Abendessen: Otak Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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febrina trisanthi's Gewichtsverlauf
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