Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: 炸薯條, 芭樂, 義美 全脂鮮奶, 小番茄（葡萄形狀）, 炸雞塊, Costco 半熟迷你麵包. Mittagessen: 芭樂, 水果沙冰, 炒黃瓜, 荷包蛋, 雞胸肉. Abendessen: 蛋花湯, 蛤蜊/蜆, 番茄, 炒金針菇, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片穀物棒, 口福不淺 有機雙麻派. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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