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79公斤
真是可怕的數字
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: 燙青菜, 水煮蛋, 光泉 全脂鮮乳, 茶（無糖）. Mittagessen: 享點子 紅燒牛肉湯, 魚香茄子, 雅方 東北酸菜白肉, 紅燒肉, 飯. Abendessen: 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 糯米椒, 粽子. Snacks/Sonstiges: 喜年來 原味蛋捲. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mai 22 vom Mitglied: @蛙蛙
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26 Mai 22 vom Mitglied: tsou330
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tsou330's Gewichtsverlauf
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