Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: 全聯 奇雅子, 義美 烘杏仁, 白切雞, 烤麩, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 杏鲍菇, 蘋果, 烤麩, Daily Boost 即食大燕麥片. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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