Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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44,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: 義美 義美無糖豆奶, 家樂福 小番茄, 全家 燕巢珍珠芭樂, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 雞胸肉. Mittagessen: 炒雞蛋, 清蒸鱸魚, 雞胸肉, 清炒蝦仁, 炒高麗菜, 炒花菜. Abendessen: 義美 義美無糖豆奶. Snacks/Sonstiges: 光泉 頂級鮮奶優酪. mehr...
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konstantes Gewicht
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