Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта. Mittagessen: Сельдерей, Индилайт Медальон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Агро-Альянс Перловка. Abendessen: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|