Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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137,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Тавр Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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