Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 102,49g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 340,40g.
Frühstück: Nusskuchen, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Nusskuchen. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Country, Zwiebeln, Lahmacun, K-Classic China Style Gebratene Nudeln. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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