Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Erişte, Mevsim Salata, Pazı Kavurması, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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