Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Lezita Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Tost. Mittagessen: Ayran, Kısır. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Kepekli Krep, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Orman Meyveli Puding . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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azimli birisi's Gewichtsverlauf
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