Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Continente Espirais, Tomates Cereja, Auchan Broculos, Danone Cottage Cheese Light, Ovo. Abendessen: Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Agrião, Pingo Doce Espinafres. Snacks/Sonstiges: Pistachos, Chá Verde, Supera Açaí, Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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