Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Nutmix Арахисовая Паста Шоколадная, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Банан, Царь Геркулес. Mittagessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Мясо с Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Ulker Albeni, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Миндаль, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|