Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Tortillas de Maíz, BPI Sports Best Protein, Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo. Mittagessen: Mangos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Plátano. Abendessen: Piña, Huevo, Bimbo Pan Integral. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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