Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Dolce Gusto Almond Flat White, REWE Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кукуруза, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Арбуз, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elkasardelka81's Gewichtsverlauf
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