Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 142,85g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Gemischter Salat, Schlagsahne, Mandeln. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Olivenöl. Abendessen: Butter, Blumenkohl. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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