TheKarenS's Notizen, 10 Mai 11

Weight loss has def slowed, but i havent been exercising as much and I'm nearing my goal.

Contest ends next Wednesday and I've lost at least 17lbs. *fingers crossed*

67,4 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1535 kcal

Fett: 66,55g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 196,28g.   Frühstück: Tomato Juice, Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Shredded Hash Browns, Cottage Cheese, Greek Yogurt, Total 0%, Vitamin D Whole Milk, Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Cheesy Bean and Rice Burrito. Abendessen: Mayonnaise, Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds, Plain Thin Sliced Bagels, Crunchy Peanut Butter. mehr...

2002 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...