Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 100,52g.
Mittagessen: 東森Eckare 紅藜果膠, 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森Eckare 活泉膠囊, 東森 速威B群. Abendessen: 7-11 水餃, 水餃. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 純黑巧克酥. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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