Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 水煎包, 八方雲集 招牌鍋貼, 蛋餅, 炒麵. Mittagessen: 芭樂, 炒黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 黑米糕. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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