Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 148,92g | Kohlh: 100,02g.
Abendessen: 滷蛋, 豬里肌, 煮熟的豆角（新鮮）, 炒茄子, 滷雞腿, 炒青菜, 紅燒豆腐, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞胸肉去皮, 豆干, 好立善 維他命C發泡錠, Subway 素食蔬菜潛艇堡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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