Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: Огурец, Морковь, Манник. Mittagessen: Говядина с Овощами, Виктория Кабачки Запечённые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Кузина Песочный Торт "Черничный", Огурец, Виноград, Клубника. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Бег 4км - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ntishka's Gewichtsverlauf
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