Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 242,36g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Сироп Шоколадны, Chikalab Pancake Chocolate, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SNT Ultra Omega-3, Restoria Азу из Индейки. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: МПК Чернышевой Карпаччо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polibak2008's Gewichtsverlauf
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