Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 286,29g.
Frühstück: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 全聯 香蕉, 水煮蛋, KANU 美式咖啡, 田食原 紫心冰烤地瓜. Mittagessen: 方師傅 土鳳梨酥, 奕順軒 純芋奶凍卷. Abendessen: 蛋黄, 全聯 香蕉, 蘋果（去皮）, RicoRico 迷迭檸香未來雞球, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 雪白菇, A菜, 菠菜, 黃豆芽. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 三立手燒木餅, 火龍果, 宜蘭餅 宜蘭餅(楓糖). mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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