Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Овсяные Отруби, Monini Оливковое Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Редис, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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