Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Madu, Nanas, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Apel Fuji. Mittagessen: Labu, Shirataki Nasi, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Diamond Sari Buah Sirsak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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