Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Nestle Cookie Crisp, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Tillman's Mini Knusper Schnitzel, McCain Country Potatoes Classic. Abendessen: Hofburger Gouda, Kerrygold Butter Gesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen , Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Milka Schokohase, Vanilleeis, Erdbeereis, Mucci Sandwich Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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