Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
136,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 119,54g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Кобринские Сыры Сыр Никольский Кобрин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Tuborg Пиво Безалкогольное, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Суп Грибной. Abendessen: Яблонька Пирог с Творогом и Сыром, Ржаной Хлеб, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Привет Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|