Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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50 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Crownfield Choco Cookies, Crownfield Milk Chocolate Banana , Parmalat Latte Intero. Mittagessen: Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Carrefour Petali di Cracker, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Primia Formaggio Grattugiato, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Primia Olive Verdi Denocciolate, Tapporosso Uova, Cetriolo (con Buccia), Pane alle Olive, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Salted Caramel, Fage Fruyo 0% Pesca, Fragole Fresche, Dati INRAN/BDA, Albicocche, Mele Fresche con Buccia, Colfiorito Muesli Cereali Integrali, Frutti Rossi e Lenticchie, Primia Yogurt Intero Bianco, Equilibra Barretta 31% Low Sugar Cocco Cioccolato Fondente. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
camminata - 39 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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