Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Crownfield Choco Shells, Pfirsiche, Zucchini, Aldi Haferflocken, Kaffee, Banane, Milch 1,5%, Rhabarber. Abendessen: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Rucola, Tomaten, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Balkan Käse, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. Snacks/Sonstiges: Twix Salted Caramel, Äpfel, Milch 1,5%, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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