Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 100,29g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 257,63g.
Frühstück: Banana Nanica, Pão de Batata, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresmo. Abendessen: Pastel de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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