Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 46,70g.
Frühstück: Casino Pain aux Noix. Mittagessen: Nat & Vie Crème de Soja , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Gruyère Râpé , Les Croisés Mini Beurre , Pâtes (Cuites). mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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theka71's Gewichtsverlauf
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