Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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72 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 34,88g.
Mittagessen: Kohlrabi, Alnatura Ghee, Rührei. Abendessen: REWE Beerenmischung, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Avocado, Hartgekochtes Ei. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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