Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: عسل اسود d4 عسل اسود, فطير مشلتت فطير, فشار بالزيت, فلامنكو فلامنكو, كانتلوب كانتلوب, من الطابونة عيش مصري, جبنة الدهن, سلطة سلطة خضرا. Mittagessen: بلح, لحم لحم, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, سلطة سلطة خضرا, خضار سوتيه خضار سوتيه. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hejraahmed156's Gewichtsverlauf
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