Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 94,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 157,22g.
Abendessen: 麥香吐司. Snacks/Sonstiges: 大成 雞里肌肉, 白飯, 雞蛋, 水煮鮪魚（煙仔虎）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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