Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 105,99g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 300,82g.
Frühstück: President Cheddarlı Krem Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Kaymak, Revani, Patates Kızartması, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Köy Ekmeği, Baştacı Et Döner , Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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