Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Su Böreği. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Acılı Ezme, Çoban Salatası, Piyaz, Beyaz Ekmek, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Izgara Köfte. Abendessen: Karpuz, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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