Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Su Böreği. Abendessen: Algida Nogger, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sütaş Ayran, Şehriye Pilavı. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MilesPrower's Gewichtsverlauf
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