Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Çökelek, Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Nescafe Sütlü Köpüklü. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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