Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: 鳳梨, 無糖豆漿, 炒麵. Mittagessen: zespri 金黃奇異果, 鳳梨, 小番茄（葡萄形狀）, 肉粽, 炒黃瓜, 雞胸肉. Abendessen: 水煎包, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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