25.5%,血酮0.9 R2-1
|
56,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 29,82g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: 雞蛋, 義美 無加糖豆漿, MNT蛋白粉. Mittagessen: MNT蛋白粉, 無糖豆漿, 燙青菜. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, 中華 嫩豆腐, 豆干, 全聯 牛番茄, 雞蛋, 燙青菜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|