Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: 華元 真魷味, 統一 統一AB原味優酪乳. Mittagessen: 7-11 辰園XO醬海鮮炒飯, 全家 沙茶牛肉炒麵. Abendessen: 旺旺 仙貝. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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