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25.5%, R2 -2
血酮1.0
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 37,69g.
Frühstück: 無糖豆漿, 雞蛋, MNT蛋白粉. Mittagessen: 全聯 聖女小蕃茄, 光泉 無糖豆漿, 大漢 嫩豆腐, 炒青菜. Abendessen: 中華 嫩豆腐, 炒青菜, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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