Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3231 kcal
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Fett: 123,83g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 442,78g.
Frühstück: Оладьи на Кефире. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сахар, Яичный Желток, Белая Мука, Станица Творог 0%. Abendessen: Авоська Гамбургер Чили, Babyfox Шоколад Молочный, Салют Вафли, Donko Pie Dessert, Банан, Оладьи, Пирог с Капустой, Картофель Молодой, Лук, Стоевъ Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пепси со Вкусом Мохито, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julia.kis's Gewichtsverlauf
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