Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: 瑞穗 低溫殺菌鮮乳, 光泉 OAT燕麥奶. Mittagessen: 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃, 韓國不倒翁 特級炸醬麵. Snacks/Sonstiges: 厚毅 起士味藜麥薄餅, Miss Kate 原味葡萄餅. mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Green L's Gewichtsverlauf
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