Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Агро-Альянс Перловка, Индилайт Медальон из Индейки, Сельдерей. Abendessen: ВкусВилл Ореховый Вкус, Морковь, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|