Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Капустный Салат. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dadayan-95's Gewichtsverlauf
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