Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Борщ. Abendessen: Швепс Дерзкий Гранат, Bacardi Ром Bacardi, Черешня, Клубника, Шашлык Куриный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|