Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 127,59g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Butter, Blumenkohl. Mittagessen: Schlagsahne, Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Rapsöl, Schweinenackensteak. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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