Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 1,64g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Safeway White Pita Bread. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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